Sich bewegen, bewusst atmen, da sein
Dehnen, beugen, entspannen, drehen, balancieren
Aufmerksam nach außen und nach innen
Stabilität finden. Sich ausrichten. Genährt werden
Wurzeln wachsen, Flügel spannen sich auf
Raum haben und Offenheit leben: im Stehen, im Sitzen, in Haltung(en)
Pause. Loslassen
Klang. Lauschen. Weit, ganz nah
Wahrnehmen, empfangen, verbunden sein
Wohlbefinden. Freude: präsent, still, vital
